Já fiz um post jurando nunca mais ir a uma nutricionista. Menti.... Fui a um neurologista e a um cardiologista e eles pediram para que eu fosse a uma nutricionista. Por mais que eu falasse que elas são burras e não sabem de nada eles pediram para eu tentar de novo.
Quase acreditei nesta. Ela conversou comigo, perguntou o que eu gostava, o que não gostava, o que não dava certo comigo, viu meus exames que o cardiologista tinha pedido. Fiquei até confiante. Me pediu para voltar depois de 2 dias para ela ter tempo de estudar meu caso, montar minha RA e anexar orientações para quem tem Síndrome Metabólica. Pensei ACERTEI!!!!!
Pura enganação. Quando peguei a RA. Igual a todas, as substuições de sempre. Só que colocou arroz e pão integral. Eu falei que não comia torradas, biscoitos, só o pão integra que faço, e lá estava de café da manhã, torrada integral, de lanche biscoito. Os lanches entre as refeições pasmem: iogurte + fruta + umas coisas e + fatia de pão integral (do q faço, q é super calórico). Gente, entre lanche não é uma fruta ou uma barrinha ou uma coisa pequena? Ela coloca carboidrato? E o fato de eu ter síndrome metabólica? Aff viu?
Só para não dizer que sou cabeça dura, metida a sabe tudo, fiz por uma semana. ENGORDEI EM UMA SEMANA 1,5KG.
Resultado? Voltei para minha querida e amada dieta de South Beach que é só por 15 dias e depois a fase 2 dela é o que como mesmo, tudo integral e pouco carboidrato por causa da Síndrome Metabólica.
Detalhe... 3 dias de South Beach eliminei os 1,5kg que tinha adquirido e minha glicose voltou ao nível normal. \o/
Agora peguei o gosto e se eu for a uma nutricionista novamente, deixo o meu endereço aqui para vocês virem a minha casa darem uns tapas na minha casa. Combinado?
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