Espelho

O Espelho

O espelho reflecte certo; não erra porque não pensa.
Pensar é essencialmente errar.
Errar é essencialmente estar cego e surdo.

Fernando Pessoa

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Pesadelos

Odeio altura. Não consigo nem ver altura em fotos e filmes, fecho os olhos para que, quem estiver ao meu lado não perceba meu pavor. Sempre tenho medo de que levem na brincadeira meu pavor e tentem me sacanear, forçar, empurrar de brincadeira. Sou muito brincalhona e as vezes pode ocorrer de acharem que estou brincando.

Tenho pesadelos recorrentes com elevadores e escadas. Com elevadores sempre estou no alto e o elevador está, ou estragado, ou abre entre andares ou quando eu entro as paredes vão se movendo e me apertando ou desaparecem. Também não consigo descer escadas em meus sonhos. Elas viram labirinto, tem sobe e desce de escadas, parecem as de Harry Potter, só que sempre em edifícios novos.

Ultimamente estou me sentindo em um poço, este poço é meu descontrole com relação a comida. Preciso sair deste poço, mas quando tento, ele vai ficando cada vez mais alto, subo, subo sem parar, me afastando do solo. Aquela escada circular eterna e a altura cada vez mais incapacitante.

Hoje só quero chorar. Quero tanto emagrecer, preciso tanto e não consigo mais. Meu controle está lá bem alto na luz, na superfície e eu não consigo chegar lá e a profundidade cada vez maior. Não consigo voltar ao fundo do poço para me sentir segura, e não consigo chegar a superfície, a escada cresce a cada etapa vencida.

Não sei mais o que fazer. Quero colo. Ainda bem que a blogosfera está ceia de anjos que me entendem. É o único lugar em que posso desabafar sem ser tachada de fraca e dramática.

Ai, não estou uma boa amiga hoje. Vou visitar vocês para tomar uma injeção de ânimo.

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Dicas para emagrecer e para uma RA saudável!!!

Este é meu Diego

Hoje estava eu meditando e conversando com meus gatos.... Pensando no porque que eu emagreço tão devagar. O que será que faço de errado? O que que eu tenho que mudar?

Fui fuçar na internet para encontrar uma luz, foi idéia do Diego. Achei um site super interessante com dois links legais que vou repassar aqui.

Li para meus gatos e eles aprovaram as matérias.

Então vim aqui postar pra vcs. Acho que vale a pena lerpara ter novas idéias, ou relembrar o quemuitas de nós já sabíamos. É só clicar no título das postagens.

10 erros catastróficos para não perder peso.
10 princípios básicos para uma dieta saudável.

Bjks



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Resultado do MAVALA

Ontem foi a 1ª vez que usei o MAVALA, minhas unhas pela primeira vez estão grandinhas, não imensas pq não gosto, me atrapalha a tocar piano.

Mas gente, estão fortes, nem sinal de que vai quebrar ou descascar. Agora fico batucando minhas unhas feito uma boba. rsrsrs

Estou tão feliz, elas estão além de fortes e duras muito bonitas. Eu recomendo para quem tem unhas frágeis ou que descascam. Muito bom mesmo este produto.

Gordinhas desejadas

Ontem foi a feira do livro e o lançamento de nosso livro sobre instrumentos musicais. Trabalhamos muito por isso, fiquei sem tempo, noites indo dormir de madrugada mas valeu muito a pena. Em nosso stande tivemos um saxofonista tocando. Muito chique, rsrs.

Estou tão cansada que nem consegui dormir, deito mas não pego no sono, meu corpo dói. Então ontem a noite para ver se conseguia relaxar a mente resolvi entrar na internet. Conversando com uma amiga de dieta pelo msn ela me disse ser frequentadora de sala de bate papos para gordinhas. Aaaa, não resisti né? Fui curiar... kkk

Primeiro custei a relembrar como funcionava. Depois descobri que não sei falar com muitas pessoas ao mesmo tempo. Mandei respostas para pessoas erradas o tempo todo. Até desistir. Mas fiz alguns amiguinhos, deletei quase todos e só ficou um que achei que valia a pena.

Sei que tem maldade no meio, mas foi divertido saber o tanto de homem que gostam, digamos, de mulheres com mais ponto de pega. hahahaha.

Não gosto da minha imagem, mas resolvi, pela primeira vez permiti que vissem meu rosto pela cam. E descobri que nem sou tão feia meninas, e que o bom de estar acima do peso é que realmente o decote fica um luxo. Fez sucesso. kkkk. E parece que meu ficante percebeu e entrou de madrugada no msn e ficou me atrapalhando. kkkk.

Brincadeiras a parte, realmente só por estarmos acima do peso não quer dizer que não tem quem goste, que não possamos ser sedutoras, atraentes, charmosas e nossa inteligência e carisma continuam os mesmos.

Foi divertido conversar com estranhos e fazer mil perguntas sobre o gostar de pessoas fora do padrão estabelecido pela mídia. Me fez bem. Provavelmente nunca mais entrarei, (porque tem muito bobo e tarado no meio), mas valeu a experiência.

Não consiguirei fazer visitas estes dias, inchei demais, o dobro do que costuma acontecer e vou ficar de repouso hoje. Mas vou ler o máximo possível porque me faz bem e me faz sentir perto de vocês. Isto me dá muita força. E para ler posso fazer deitada com as pernas pra cima, mas digitar não consigo, meu pescoço dói.

Bjks em todas!

Instrumentos muiscais

Amo a música, me faz bem, estava um pouco afastada dela. Mas este ano estou conseguindo retomá-la aos poucos. Não tenho conseguido tocar piano, mais porque a posição ao tocar faz minhas costas doerem demais, a sensação é que estão enfiando raios de bicicleta (afiados) em minhas costas. É insuportável.

No meu projeto de música na escola chamei alguns músicos para tocarem e darem aula sobre seus instrumentos. Os dois últimos estavam me enrolando. Apelei, sei tocar mesmo, vou levar tudo que tenho e tocarei tudo que sei, quem precisa de convidados?

Levei teclado (sintetizador na verdade), acordeão, 4 tipos de flauta e uma gaita. Mostrei tudo, deixei manusear, tocar, brincarem com o teclado. Toquei todos. Foi uma maravilha, muitos nunca tinham visto alguns dos instrumentos apresentados. Quinta feira que vem os levarei para um wokshop de bateria no studio de um colega. Acredito que vai ser demais. Está sendo muito divertido realizar este projeto.

Quanto a dieta??? NUNCA FUI TÃO DISCIPLINADA. Acho que que a música está ajudando. Música nos disciplina muito, antes de me formar em música (piano é meu instrumento base), eu disciplinadamente estudava no mínimo 4 horas por dia. Tentarei a partir de hoje aplicar minha disciplina da música em minha dieta.

"Sem a música a vida seria um erro" Voltaire

De volta a dieta de South Beach

Não sei pq saí desta dieta, me sinto tão bem com ela e os resultados em mim são tão rápidos. Aaaa, lembrei, achei que fosse ela que estava me deixando inchada, bem, fiquei super light com frutas e saladas e continuei inchada. Então voltei pra minha lindinha.

Quando tiro os carboidratos, açúcares totais fico tão bem disposta. E além do mais preciso, minha glicose é um pouco acima do desejado. É lógico que tem salada na dieta, mas a base é esta aí em cima, foto linda e maravilhosa.

Voltei hoje com tudo, minha RA será novamente baseada no livro da dieta de South Beach. Comecei e já perdi a vontade de comer doce hoje mesmo. Não sinto nem um pouco de fome, espero resistir a todas as tentações do meu trabaho, porque quanto a minha família todos estão cooperando muito. Acho chato ficar sem meu suco de cevada. Eu amo tanto ele, acho tão lindinho e geladinho. sniff, sniff, sniff...

Não consegui ainda fazer a AF, mas estou fazendo tudo que posso andando, mesmo com esta chuva. Porque o médico só liberou caminhada, e aí a chuva não para, ô saco. Quando tenho que ir a algum lugar de carro, paro uma ou duas quadras antes. Acho que vai dar certo.

Minha coluna melhorou muito com o peso eliminado, já nem tomo mais analgésico nem antiflamatório. Só quando abuso mesmo pegando algum peso. Diminuí 2 números na roupa, é tão bom.

Alguém tem simulador de caminhadas para me dizer se vale a pena comprar?

Depois colocarei uma foto mostrando o tanto que a calça está folgada.

Bjks lindas meninas.


PS: Acho que todas nós deveríamos comer salada de trevo de 4 folhas como a Vanessa do Universo Feminino, gente ela ganha todos os sorteios, nem precisa entrar no que ela está. kkkkk. Mas ela merece, ela é linda e muito esforçada!

Tentação...

Hoje fui com minha irmã e minha mãe ao Salão Internaciol de Artesanato. Foi muito bom, coisas lindas, queria levar tudo, mas tinha tanto doce gostoso. Comprei um pouquinho de cada, este aí da foto é minha perdição. Os doces eram pequenininhos. Dos que comprei dei um pouco para minha irmã e trouxe o resto pra casa. Uma caixinha ficou para meu filho, e sei que a dele vai durar semanas, porque ele come pouco doce.

Não eram muitos, 2 de batata doce, 2 de abóbora e um de abacaxi. Eram bem pequenos mesmo. Nem preciso falar que comi todos, kkk. Mas sabia que ia fazer isso. Amanhã começo novamente a Dieta de South Beach, quando faço esta dieta fico completamente sem vontade de comer doce.

No almoço saí com sobrinhas, irmã, mãe, cunhado, para almoçar em um restaurante diferente. Comemos camarão e foi tudo de bom. Experimentei um pouquinho do prato de cada um e me senti satisfeita rapidinho, não aceitei sobremesa. Agora como comi estes doces não jantarei, só tomarei um chá ou leite.

Fui ao mercado e comprei tudo que preciso para retornar a minha RA com tudo. Agora só jacarei no Natal e Ano Novo, nem nas festinhas do trabalho eu vou jacar. Bem, pelo menos este é meu propósito de resto de ano.

Bjks

Procura-se uma Gordinha

Para se amar uma gordinha, antes de mais nada
Faz-se necessário achá-la!
Não, não se acham gordinhas por aí!
Gordinhas são como um vinho muito raro,
Fruto de uma colheita precisa,
No tempo certo,
Da uva perfeita,
Da maturação exata.

Procure, converse com quem sabe,
Peça ajuda a quem tem!
E com toda a calma, achando uma,
Com o coração na mão,
Declare-se apaixonadamente!

Uma vez resolvido este problema,
Trate de aprender algumas coisas:
A diferença entre a sacarose e a sacarina,
Entre um almoço e um lanchinho,
Mas, principalmente,
Aprenda a diferenciar,
O "amor vamos comer uma coisinha!"

Do "amor", vamos fazer uma boquinha!"

Procure não misturar,
O ato com o prato,
O teso com o peso,
O come com a fome,
E trate de viver feliz e em paz!

Achei este poema e imagem no site do Rodrigo Phavanello (por sinal um gato), post antigo mas ao mesmo tempo super atual.

Bjks gorduxas magrelas.

Voltei!

Saudades da globesfera e de minhas miguxas. Nossa. Vocês moram em meu core S2 e fazem uma falta imensa. Obrigada pelos post.

Bem, terminei meu livro, bem nosso livro, meu e de meus alunos. O resultado foi muito muito bom, positivo, mas só na terça feira levo a gráfica. O livro terá 40 páginas com textos retirados das pesquisas deles e muitas das ilustrações são dos meus pimpolhos também. Esta aí de cima é uma delas.

Cansei muito, mas foi bom, estressante por ter que cumprir metas tão curtas. Dia 20 é a feira do livro e agora só falta bolar o estande, já tenho quase tudo na cabeça, agora é correr atrás. Aí depois do dia 20 estarei mais tranquila.

Não tenho feito a RA direito, tenho comido o que dá, então acabei comendo coisas com açúcar e massas refinadas por ser mais rápido. Mas não engordei, estou mantendo porque na hora que bate a compulsão só tenho frutas para atacar aqui em casa. Segui o conselho das amigas e não comprei mais panetone, só frutas.

Pra piorar a loucura, minhas gatas tiveram de ser operadas e uma quase morreu, estava com piometria (infecção no útero) mas agora estão bem, dia 19 retiram os pontos.

Me dei um presente, e lembrei da Clau http://claudiaksantos.blogspot.com/quando ele chegou. Um endurecedor de unhas, o MAVALA. Minhas unhas quebram e descascam demais, usei hoje a primeira vez. Vamos ver o efeito, depois falo com vocês, espero conseguir pela primeira vez em minha vida ficar com unhas grandes. Hehe, estou super mal intencionada com elas. kkk