Gostei de ter conseguido fazer o que me propus e do resultado.
Foi um pouco difícil passar a líquido, até pq tive 2 tentações. Primeiro fui para casa dos meus pais e enquanto eles almoçavam a deliciosa comida da minha mãe, eu fui forte e fiquei apenas no suco de uva sem adição de açúcar. Depois fui ao shopping com a minha mãe, ela quis ir a uma cafeteria, tomei apenas o café e ela o capuccino e pãezinhos de queijo cheirosos e quentinhos. Resisiti bravamente.
Quanto me dava fome eu tomava chá ou suco. Descobri que o suco me tira totalmente a fome. Foi até fácil se não fosse minha mente ficar vagando por lembranças de comidas que tinham em minha geladeira. Bem que Madre Madalena tinha me orientado a fazer isso: "@madremadalena @akashamayfair Exorciza sua geladeira e joga tudo no lixo. Faça de sua geladeira uma fonte luminosa divina, deixando apenas água e luz!!". Eu devia ter escutado, pq os efeitos colaterais de ficar a líquido são estranhos: o cheddar conversou comigo e o bacon dançou para mim. Mas eu os ignorei.
Meus pés estavam inchados ontem, pensei que passar o dia a líquido ia me fazer ir mais ao banheiro e desichar. Acordei 1 kg mais magra, mas se eu não estivesse tão inchada acredito que seria bem menos na balança.
Mas no geral, gostei da experiência e com certeza farei esta dieta da segunda-feira outras vezes.
.
uauu que maravilha em flor essa Madremadalena deu uma otima dica. flor uma linda terça bjs no ♥
ResponderExcluirai ai...estava louca pra saber as notícias da dieta da segunda...tô com uma vontade de fazer...você tomou leite?
ResponderExcluirUba... Que bom, parabéns:))
ResponderExcluirOlá...
ResponderExcluirFiquei muito feliz...
Primeiro comentário no blo a gente nunca esquece... rs
Comentários são um incentivo e tanto!
Abraços,
acho que é um bom método para fazer dessa forma: um dia por semana apenas :) força para continuar, linda!
ResponderExcluirbeijos :)
Olá querida,
ResponderExcluirA South Beach da resultado super positivo, só que não podemos sair dela.
Beijos e vamos juntas na luta!!!
ahuahauhauhauh imaginei o cheedar, ele fala comigo direto, mas nem to dando bola
ResponderExcluirow, que bom que conseguiu mas só nas segundas heim
comer é necessário
beijos