Desintoxicação pós crise bulímica

Olá! Hoje acordei animada e com disposição para fazer tudo certo. Minha RA está baseada hoje em frutas, mais em suco de abacaxi com hortelã. Peguei a idéia da Regina do blog "metaesaude.blogspot" (não sei transformar isto em link). Quando li ontem resolvi tentar.

Sabe, o açúcar me destrói. Quando como o primeiro pedaço ou o primeiro gole de coisas com açúcar posso ter uma crise de compulsão por dias. Foi o que aconteceu com a torta de sorvete que comi no outro fds. Desembestei a comer sem parar besteiras.

Ontem, vim ler os blogs, visitar outros novos e li o post da Regina sobre desintoxicação e decidi fazer isso hoje. Está sendo bom, a compulsão passou, tenho que ter choques alimentares com falta de glicose no corpo. As frutas têem frutose mas não me provocam a compulsão. Tô bem hoje.

Fui bulímica muitos anos. Quando curei a bulimia com terapia passei a engordar, porque a compulsão não foi curada. Ela vem em ondas, de tempo em tempo, sem pedir licença. Ontem a noite tive uma crise compulsiva seguida de bulímica horrível. O pior é que que nem me senti mal pelo que fiz. Entrei nos blogs depois e parece que recebi uma injeção de ânimo e uma sacudida para retornar ao caminho certo.

Acordei mal, com vergonha de mim, mas ao mesmo tempo decidida a retornar a minha RA. Foi ao acordar que descobri a força da blogosfera. Vi muito as fotos das carinhas lindas de todas vocês e me senti protegida. Pela primeira vez após uma crise desta, que não tenho a uns 5 anos, não me senti só. É bom poder ter um lugar para desabafar sem ser humilhada. Voltei com tudo ao desafio. Muito obrigada por vocês existirem.

Bjks, amo vcs.