Comportamento gordo

Gosto de observar a diferença de comportamento de pessoas magras e gordas frente aos alimentos. Tenho comido um pouco mal por causa da retenção de líquidos. Hoje ao sair com meu filho para o shopping, demoramos mais do que deveria e eu só tinha comido 2 tâmaras e muito chá. Estava varada de fome. Decidi comer no Shopping mesmo.

Fui ao Habib's, ia comer só kibe, mas não resisti ao apelo do estômago e pedi um Beirute de almoço. Quando chegou achei grande demais, mas minha fome era do tamanho dele.

Tinha um cara obeso mórbido umas mesas a nossa frente. Quando ele levantou para pegar seu pedido assustei e mostrei para meu filho. Pensei que a bandeja fosse para umas 4 pessoas ou mais, mas era para ele e o amigo dele. Era imensa e não sei precisar quantos esfirras e kibes haviam nela. Fiquei chocada com a quantidade e o tamanho da bandeja. Nem sabia que o Habib's tinha uma bandeja tão grande.

Naquele momento até me senti light e achei o Beirute pequeno. Tive pena daquele homem. Aí fiquei olhando as outras pessoas, os pedidos dos outros. Os magros geralmente ou pedem uma quantidade normal, apenas uma coisa, ou pedem menos que o sugerido para uma pessoa no cardápio.

Temos que nos policiar muito com relação aos nossos desejos e ao controle deles sobre nós.

Tenho tendência a comer com os olhos. Pedir mais do que o necessário e mais do que aguentaria comer. Tenho que aprender a refrear estes meus impulsos gordos e aprender a ter comportamento magro.

Está será minha meta esta semana. Com relação a comida, antes de escolher o que vou comer e comer pensar: "_Como uma pessoa magra agiria?"

A visão daquele homem não me sai da mente. Não quero ficar assim, não quero comer tanto a ponto de ser observada por outros no Shopping.
Observar e não permitir comportamentos gordos.